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방금 막 걸어오다가 버스를 탔습니다
간식 1개
걷기도 했구요
1200 매운갈비찜
0530 23공기
운동
간식 소라
근력운동
저녁의 너무나도 이겨낸 칭찬해주고 싶네요
근력운동 할 것
유산소운동
식사
0400 커피
X
내일미션
걷기 총 50분
아침식사입니다
140317월 월요일 측정
어제미션
근력운동
140324월 1024kg 11kg
지금도 저녁의 강력하네요
점심에 먹으면서 밥을 먹었네요
칭찬 총평
스쿼트를 했으나 무릎 아파서 했어요
걷기 이상
내일도 2시간 이상
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